Finde hier deine Auszeit
Mein Angebot
Hier teile ich meine Angebote mit dir.
Alles, was du hier findest, entsteht aus meiner Praxis und wird mit Achtsamkeit gepflegt und regelmäßig aktualisiert.
Solltest du etwas suchen, das du hier nicht findest, melde dich gerne bei mir.
Ich nehme mir Zeit für dich und gestalte mit dir deinen Wunsch.
Yoga und Traumreise Montagskurs
Sanfte Yogaübungen für alle Levels, gefolgt von einer geführten Traumreise – zum Loslassen, Entspannen und Energie tanken.
Yoga-Circle
In meinen Yoga-Circles lade ich dich ein, bewusst Zeit für dich zu nehmen und in deinem eigenen Rhythmus anzukommen. Jeder Termin ist eine kleine Reise – ähnlich aufgebaut, doch immer einzigartig.
Mitarbeiter-Yoga
Sanfte Übungen und Entspannungseinheiten am Arbeitsplatz für mehr Energie, Konzentration und Wohlbefinden im Team.
Wein-Yoga
Yoga mal anders für Geburtstage, JGA´s uvm.
Lachen, bewegen, entspannen! Perfekt für Geburtstage, Junggesellinnenabschiede oder einfach einen unvergesslich lustigen Tag.
Kinder-Yoga
Mach den Geburtstag deines Kindes zu einem besonderen Erlebnis! Spielerische Yogaübungen, kleine Geschichten und Bewegungsabenteuer bringen Spaß, Entspannung und gute Laune für alle kleinen Gäste.
Traumreisen
Kostenlose Traumreisen für eine Auszeit zu Hause.
Yin Yoga und Traumreise
Yin Yoga ist ein ruhiger, meditativer Yogastil, bei dem die Positionen mehrere Minuten lang passiv gehalten werden. Dadurch werden vor allem die Faszien, Bänder und Gelenke sanft gedehnt und die Beweglichkeit nachhaltig gefördert. Die Praxis schenkt tiefe Entspannung, reduziert Stress und bringt Körper und Geist in ein harmonisches Gleichgewicht.
